玉米糝是北方較為常見的糧食,具有多方面的優勢,喜歡吃玉米糝,卻又擔心它的烹煮時間過長?下面玉米糝廠教大家縮短烹煮時間的方法。
玉米糝與玉米面不同之處就在于體積大小,玉米面是面狀,顆粒小,短時間烹煮后即可使用。玉米糝顆粒較大,烹煮時間太短不容易熟爛,吃起來對身體也不太好。于是,玉米糝廠建議您用適量清水浸泡玉米糝2小時,然后裝入塑料袋中,扎緊袋口后放入冰箱冷藏,烹煮時再取出,這樣玉米糝就比較容易熟爛,也不會產生過多營養流失。
如果您不喜歡這樣浸泡后的玉米糝,那也可以將玉米糝洗干凈后放入鍋中翻炒,中小火慢慢炒出香味即可,用這種經過翻炒的玉米糝煮粥,不光烹煮時間短,而且帶有焦香味,味道更好,也是玉米糝廠強烈推薦的烹飪方法。
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